Spiraldynamik®-Ausbildung: Lehrgang Basic Move
Hamburg
Leitung: Ekkehard Hager

Kursausschreibung Basic Move

Anmeldung Basic Move

Termine
26.10.- 29.10.2017
19.01.- 21.01.2018
23.02.-25.02.2018
20.04.-22.04.2018
25.05.-27.05.2018

Jeweils
Do 10:00 – 17:00 Uhr nur im ersten Block
Fr 09:00 – 17:15 Uhr
Sa 09:00 – 17:15 Uhr
So 09:00 – 17:15 Uhr

Andrea Bubos begleitet und organisiert die Spiraldynamik-Seminare in Hamburg seit 1993.

Spiraldynamik® von Kopf bis Fuß

Spiraldynamik® von Kopf bis Fuß

 

 

 

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The Asana School – Thema Stamm

Sa 02.12.17 – Stamm 12:00 – 16:00 Uhr
mit Klara Michel & Nadine Neuwerk
Yoga und Anatomie nach den Prinzipen der Spiraldynamik®

Meist sind wir mit unserem zielorientierten Bewusstsein im Außen, wir handeln mit unseren Gliedmaßen.
Die Aufmerksamkeit auf den Stamm zu richten, bringt den Fokus auf das zentrale Gleichgewicht.
Unsere Wirbelsäule mit dem Brustkorb hat das Potential, ein großes Ausmaß an Mobilität zu bieten.
Dies ist mit einer freien Atmung und einer gesunden Dynamik bis in die Peripherie verknüpft.

Eine Auseinandersetzung mit dem Rumpf aus anatomisch-funktioneller Sicht, ist lohnenswert, um Überlastungen beim Yoga entgegenzuwirken.
Wir möchten eine gute Koordination für Aufrichtung, Durchlässigkeit und Stabilität in den Asanas schulen und in die Praxis umsetzen.
Die Yogapraxis wird mit Kenntnissen aus der Anatomie verständlich vermittelt.

Kosten: 85,00 € , Frühbucher bis 1.10.17 80,00 €
Veranstaltungsort: Ahoi Yoga, Forsmannstraße 8B, 22303
Anmeldung: neuwerk@spiraldynmaikhamburg.de